Mysore Style – French

“Mysore Style” est l’approche traditionnelle selon laquelle l’Ashtanga Yoga est introduit et enseignée à Mysore en Inde, tout d’abord par Sri. K. Pattabhi Jois et maintenant par son petit fils et successeur R. Sharath Jois. Le « Mysore Style », repose sur un enseignement personnalisé en groupe, et tous les niveaux sont acceptés. Le professeur enseigne la série (que l ‘élève doit mémoriser peu à peu) en fonction de la condition de chacun. Lors d’une telle classe , chaque étudiant évolue à son propre rythme et niveau, à travers la séquence qui lui est assignée. Le professeur délivre son assistance,ses instructions et ses ajustements individuellement. Les élèves sont introduits aux nouvelles postures seulement lorsque le professeur estime le pratiquant prêt.
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